Hipnoza: Fino podešavanje uma – promijeni frekvenciju i otvori nove perspektive
Većina ljudi živi s kočnicom koju nikada nisu svjesno odabrali. Možda i ti.
Hodaš kroz život s osjećajem da možeš više, da u sebi nosiš snagu i jasnoću koje rijetko do kraja osjetiš. Znaš da si sposoban za nešto veće, ali kao da te nešto nevidljivo drži na mjestu. To nije slabost. To je nesvjestan obrazac.
Ono što doživljavaš kao prepreku nije nepremostivo – to su uvjerenja, programi i nesvjesni obrasci koji su se s godinama taložili u tvom umu. A hipnoza je alat koji ti omogućuje da ih osvijestiš i otpustiš.
Jer tvoje sposobnosti nisu problem. Problem je način na koji ih tvoj um koristi.
Upravo tu ti može pomoći hipnocoaching – uči te kako da surađuješ sa svojim podsvjesnim umom, umjesto da se boriš protiv njega. Kad to jednom shvatiš – sve se mijenja.
Hipnoza: Tajna onih koji ne pristaju na prosječno
Razlika između onih koji postižu vrhunske rezultate i onih koji ostaju zarobljeni u krugu pokušaja i odgađanja nije u sreći. Nije ni u talentu.
Razlika je u načinu na koji koriste svoj um.
Hipnoza nije samo alat za opuštanje – ona omogućuje pristup podsvijesti, onom dijelu tebe koji upravlja 95% tvojih misli, odluka i reakcija.
Zato vrhunski sportaši koriste hipnozu za ulazak u stanje maksimalnog fokusa i izvedbe. Zato uspješni poduzetnici koriste hipnocoaching da bi donosili jasne odluke bez unutarnjeg kolebanja.
Jer um nije fiksan.
On je oblikovan tvojim dosadašnjim iskustvima, ali se može preoblikovati – ako znaš kako.
I dok većina ljudi troši godine boreći se s vlastitim ograničenjima, oni koji razumiju moć hipnoze transformiraju ih u nekoliko tjedana.
Kako zapravo djeluje hipnoza
Tvoj um nije kaotičan, iako se ponekad tako čini. On radi po određenim pravilima – samo ih možda još nisi naučio.
Zamisli ga kao računalo.Kad je novo, sve radi besprijekorno – brzo reagira, sustav je čist, aplikacije se pokreću bez zastoja.
Ali s vremenom, kroz stalnu upotrebu, previše je otvorenih prozora, zastarjelih programa, nepotrebnih pozadinskih aplikacija – i ono što je prije bilo jednostavno, sada traje puno duže.
Ponekad ni ne shvaćaš da nešto nije u redu dok se sustav ne počne zamrzavati.
Isto je i s umom.
Stari obrasci, nesvjesni programi i misaoni šum troše tvoju energiju, usporavaju te i stvaraju unutarnji otpor.
Računalu u tom trenutku treba ažuriranje. Možda samo brzo osvježavanje, možda dublje čišćenje –
ali nakon toga, sve opet radi brže, lakše i bez zastoja.
Hipnoza djeluje na isti način.
Ne briše tvoju prošlost. Ne gasi ono što ti treba.
Ali “isključuje” nepotrebne mentalne procese, ažurira misaone obrasce i omogućuje tvom umu da radi učinkovito, jasno i bez unutarnjih blokada.
Zamisli da tvoj um koristi zastarjelu verziju softvera – onu koja ti govori da nisi dovoljno dobar, da trebaš odgađati, da nisi spreman.
Hipnoza je tvoje ažuriranje.
S njom umjesto kašnjenja dobivaš preciznost.
Umjesto sumnje, jasnoću.
Umjesto blokada, slobodan protok misli i akcije.
Kada se to dogodi, tvoje odluke dolaze prirodno i s povjerenjem.
Tvoje tijelo i um rade u savršenom skladu.
Tvoje akcije postaju spontane, usklađene i bez unutarnjih prepreka.
Zato je hipnocoaching ( kombinacija hipnoze i coaching-a) alat koji donosi brze, duboke i trajne
promjene – jer ne mijenja samo ponašanje, nego sam način na koji doživljavaš sebe i svijet.
Kako hipnozu koristiti u svakodnevnom životu
Hipnoza nije nešto što se događa samo sa zatvorenim očima na terapiji.
To je stanje fokusa, svijesti i prisutnosti koje možeš aktivirati kad god ti je potrebno.
Poduzetnici koriste hipnocoaching da ostanu mirni pod pritiskom i donose odluke s lakoćom.
Sportaši ga koriste za bržu regeneraciju tijela, jači fokus i mentalnu otpornost.
Pojedinci ga koriste da otpuste unutarnje blokade, usvoje zdrave navike i osjećaju se sigurnije u sebi.
A možeš ga koristiti i ti.
Nema dugih procesa. Nema komplikacija. Samo praktične tehnike koje ti pomažu da preusmjeriš svoj um – u pravom trenutku, na pravi način.
I to možeš osjetiti već sada.
Vježba: Aktiviraj moć podsvijesti sada
Zatvori oči.
Udahni duboko i osjeti kako se tvoj dah spušta u tijelo.
Sad se prisjeti trenutka kada si osjetio potpunu lakoću u onome što radiš.
Možda je to bio sportski trenutak u kojem su tvoji pokreti bili savršeno usklađeni.
Možda poslovni razgovor u kojem si znao što reći i osjetio sigurnost u svakoj riječi.
Možda običan dan u kojem si osjetio mir bez posebnog razloga.
Osjeti to.
Taj osjećaj nije slučajnost.
To je tvoj um u svom najboljem izdanju.
I možeš mu dati uputu da ga prizove kad god poželiš.
Hipnocoaching mijenja način na koji doživljavaš sebe
Ne moraš postati “drugačija osoba”. Ne trebaš dodati ništa novo.Sve što tražiš već je ovdje.
Samo je zakopano ispod naslaga svega što su ti drugi rekli da jesi. A kad to jednom osvjestiš, javlja
se jasnoća.
Odjednom više nemaš potrebu sumnjati. Nemaš potrebu odgađati. Nemaš potrebu tražiti potvrdu
izvana.
Kad jednom osjetiš kako izgleda živjeti iz unutarnje snage, više se nikada nećeš zadovoljiti manjim.
Spreman za prvi korak?
Ne postoji savršen trenutak. Postoji samo trenutak kada odlučiš krenuti.
Trenutak kada biraš jasnoću umjesto sumnje. Odluku umjesto odgađanja.
Povjerenje u sebe umjesto traženja potvrde izvana.
I taj trenutak može biti sada.
https://hipnocoach.eu
Autorica članka:
Marijana Radić
Life & business hipnocoach Copywriter
